777奇米影视一区二区三区-777人体粉嫩u美图-777色狠狠一区二区三区香蕉-777色淫网站女女-乱高h辣黄文np公交车-乱高h亲女

文章詳情
ARTICLE DETAILS

考中國社會科學院在職研究生做好時間的掌控者

  正所謂“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”,所以大家一定要抓住時間,坐時間的掌控者,這樣大家才能有更多的時間進行學習和復習,所以抓住時間是非常的重要的,那么我們來看看中國社會科學院在職研究生做好時間的掌控者有哪些。

  1.允許自己邋遢一次

  復習中,學會把小事一件一件完成,看起來很容易,實際上要想心無旁騖,實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情,告訴自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件。”

  容忍地板上的頭發,看來簡單,對“完美主義者”和“潔癖人士”而言,卻是最困難的一點。完美主義者要求很高,但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做,遲延是必然會發生的事,因為他在意的不是時間,而是無暇。因為太在意地上的頭發,卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢,因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。

  2.提高效率?這是首要解決的問題

  最有效率的意思是:快又準,而且沒有副作用。推薦大家有效率的思考三步法:第一步:你要不要做?不是每一件事你都要做,不想做而且優勝了也沒有加分的事,千萬不要做。第二步:你要自己做?還是請別人幫你做?要有機會成本的概念。如果那件事做了開心,我不會計算機會成本。做了未必開心的事,一定會計算機會成本。如果要請人做,一定要找專家。第三步:如果你決定自己做,就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于,你的人生到底完成過多少事情。

  3.階段性的勝利,適當獎勵自己

  我們都是好逸惡勞的,總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是,不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完,如果困難的事情很重要的話,除了激勵法之外,我也會用比賽法。跟自己比賽,看能不能贏過昨天的自己。

  先把困難的事做好,再犒賞自己,但犒賞自己也要不能毫無節制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”,那么,你可以試試看,強迫自己打電玩打個三天三夜,或跟情人打電話打一整天,記錄看看,從什么時候開始,你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂,如果沒有限制,它很快就會變成讓你想吐的工作。

  4.適當限制自己可以激起渴望

  不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我們一定要記住,像導演一樣喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、讀書、玩,限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”,但適當的限制可以點燃渴望,不可或缺。

  以上是中國在職研究生招生信息網給大家做了詳細介紹,多數人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大,身心就會出問題。想同步完成,靠的是夢想;能夠逐步完成,靠的是毅力。一定要記得,夢想要逐步完成。

報名申請
請提供以下信息,招生老師會盡快與您聯系。符合報考條件者為您提供正式的報名表,我們承諾對您的個人信息嚴格保密。
姓名*
提 交
恭喜你,報名成功

您填的信息已提交,老師會在24小時之內與您聯系

如果還有其他疑問請撥打以下電話

40004-98986
0/300
精彩留言
主站蜘蛛池模板: 国产精品天干天干 | 久久亚洲热 | 国产小视频免费观看 | 国产黄色免费看 | 久久精品视频网站 | 天堂网视频在线 | 欧美午夜网 | 天堂中文在线网 | 中文字幕欧美激情 | 亚洲综合香蕉 | 欧美一级高清在线观看 | 日韩第一页在线观看 | 免费日b视频 | 欧美人人爽 | 人人夜 | 日韩在线伦理片免费观看 | 人人揉人人添人人捏人人看 | 天堂资源地址在线 | 欧美在线小视频 | 久久精品国产一区二区三区日韩 | 最近2019年最中文字幕视频 | www.亚洲成人.com | 日韩精品亚洲一级在线观看 | 亚洲字幕久久 | 小明在看看永久免费平台 | 最近中文字幕大全免费版在线 | 国产成人在线网站 | 日本综合视频 | 看全色黄大色大片免费久久久 | 在线视频不卡国产在线视频不卡 | 日韩不卡视频在线 | 在线观看韩国伦理片 | 成年人视频在线 | 欧美曰韩一区二区三区 | 小明中文字幕 | 久久亚洲国产伦理 | 免费人成网址在线观看国内 | 日韩三级伦理片 | 91精品国产闺蜜国产在线 | 午夜刺激爽爽视频免费观看 | 青青青国产精品手机在线观看 |